Vinteren er over os og lad det være tid til at du giver dig selv et treat. Vi tilbyder cleanseforløb, som kan give din fordøjelse en pause og måske en kickstart til at spise sundere, vi træner udendørs hver uge og tilbyder dig forløb, hvor vi gennem kostvejledning og rådgivning om mental sundhed kan hjælpe dig til en bedre balance i hverdagen. Vi kan skræddersy et forløb til dig eller din virksomhed.
Vil du med på Sundhedsværkstedets træningshold? Vi træner udendørs året rundt i Charlottenlund. Vi træner kondition, styrke og mobilitet gennem løb, styrketræning, TRX og yoga.