Sundhedsværkstedet

Velkommen til Sundhedsværkstedet

Din trivsel er omdrejningepunktet for de alle de ydelser du kan finde i dette univers. Jeg kan hjælpe dig gennem rådgivning, coaching og vejledning til at trives i hverdagen på arbejdspladsen og i privaten. Vil du indgå i et forløb, som skal give dig fornyet overskud, så er du kommet det rigtig sted hen.

Vil du skifte karriere? Er det tid til at bringe andre kompetencer i spil? Har du samarbejdsproblemer eller synes du din krop generelt trænger til mere selvkærlighed, så læs mere under Executive Coaching 360 grader.

Vi tilbyder cleanseforløb, som kan give din fordøjelse en pause og måske en kickstart til at spise sundere, vi træner udendørs hver uge og tilbyder dig forløb, hvor vi gennem kostvejledning og rådgivning om mental sundhed kan hjælpe dig til en bedre balance i hverdagen. Vi kan skræddersy et forløb til dig eller din virksomhed.

 Vi samarbejder også med Body SDS Parken, Elv Yoga, Temple Yoga og Yogafactory, hvor vi laver juicer til deres workshops og retreats.

Vil du med på Sundhedsværkstedets træningshold? Vi træner udendørs året rundt i Charlottenlund. Vi træner kondition, styrke og mobilitet gennem løb, styrketræning, TRX og yoga.

Læs her den artikel i Politiken jeg har medvirket i om vigtigheden i at træne som vi bliver ældre.